About this episode
Det finns rikligt med självhjälpsböcker om hur man förbättrar sin dåliga självkänsla. Men är dålig självkänsla roten till allt ont?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Louise Epstein och Peder Björling, överläkare i psykiatri och psykoterapeut, reder ut vad självkänsla egentligen är. Går den att mäta? Ger god självkänsla automatiskt ett bättre mående – och varför är det alltid så svårt att skilja på självkänsla och självförtroende?
Get every episode summarized
Each time I hjärnan på Louise Epstein publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from I hjärnan på Louise Epstein
Sommarserie om dödssynderna – lyssna i Sveriges Radios app
I hjärnan på Louise Epstein
Bitter eller besviken – så vet du
I hjärnan på Louise Epstein
Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik
I hjärnan på Louise Epstein
Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet
I hjärnan på Louise Epstein