Mutter Burnout - Tun sie das, wenn sie als Mama nicht mehr können

In dieser Podcastfolge geht es um das oft tabuisierte Thema: Mutter-Burnout. Was passiert, wenn der Alltag als Mama nur noch überfordert, die Kräfte schwinden und das Gefühl bleibt, nie genug zu sein? Wir sprechen darüber, welche Anzeichen ernst genommen werden sollten, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist und was Sie konkret tun können, um sich aus der Erschöpfung herauszuarbeiten. Diese Folge ist ein kraftvoller Impuls für Mütter, die sich selbst nicht verlieren wollen – und ein Plädoyer dafür, Hilfe anzunehmen, bevor nichts mehr geht.

►►Kostenloses Webinar:

https://reinhardpichler.at/webinar-raus-aus-der-stressfalle/

►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren

►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen

======================================================================

►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook

Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.

-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at

-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen

-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude

Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.