MTMT #113 - Der Umgang mit Schmerzen

Im MTMT Podcast #113 reden Andi & Kuis über Schmerzen. Aus gegebenem Anlass (Kuis hat Schmerzen) schildern die zwei ihre Sicht auf verschiedene Fragen rund um den Themenkomplex „Schmerzen“. Welches Verhalten ist für das Auftreten von Schmerzen zuträglich? Wie sollte man mit Schmerzen umgehen und warum kann eine ärztliche Diagnose manchmal hinderlich in der Genesung sein? Fazit ist: Kauft Euch kein zu kleines Auto, wenn ihr einen übergroßen Schreibtisch transportieren wollt! ► (02:11) Was ist Kuis passiert? ► (09:03) Wie geht Kuis mit den Schmerzen um? ► (16:36) Diagnose „ISG-Blockade“. Wie sollte man mit Schmerzen umgehen auf physischer und psychischer Ebene? ► (25:29) Heilmittel: Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit ► (38:02) Schmerzen positiv bewerten ► (46:25) Wie wird in unserem Gesundheitssystem mit Schmerzen umgegangen? ► (54:19) Wie geht eigentlich Andi mit Schmerzen um? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.