About this episode
Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Men bör man träna på olika sätt beroende på hur gammal man är? Egentligen inte, menar professor emeritus Håkan Westerblad. Ålder kan visserligen göra att skaderisken ökar och behovet av återhämtning blir större men i övrigt finns inga skäl att träna annorlunda för att du blivit äldre förutsatt att du är frisk. Bonus: Svar ges även på frågan om varför man ibland får frossa efter hård träning.
Get every episode summarized
Each time Medicinvetarna publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Medicinvetarna
Vad är epilepsi? Medicinvetarna 197
Medicinvetarna
Lyssnarfrågan #59: Kan man förutsäga en persons framtida våldsbenägenhet?
Medicinvetarna
Svimmar du lätt? Medicinvetarna #196
Medicinvetarna
Lyssnarfrågan #58: Vem får hjärnhinneinflammation?
Medicinvetarna