Skip to content
TrackPodcasts
societyJan 12, 202523:41pending

Lär dig sträva efter det lagom perfekta

About this episode

Alla har nog någon gång mött en perfektionist. Men vad är egentligen en rimlig nivå på perfektion?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Att ständigt oroa sig för att saker inte blir tillräckligt bra kan orsaka problem i vardagen och ett dåligt mående. Att arbeta eller bo med en perfektionist kan också vara jobbigt. Vi reder ut hur orsakerna till perfektionism utvecklas, och vad man kan få för hjälp när strävan efter perfektion blir ett problem.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Alexander Rozental, professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet 
Producent: Kicki Möller

Get every episode summarized

Each time I hjärnan på Louise Epstein publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

Lär dig sträva efter det lagom perfekta

I hjärnan på Louise Epstein

0:00
23:41

More episodes

More from I hjärnan på Louise Epstein

View all episodes →