"LA MINUTE MINDBODY" #14 : comment le système nerveux du bébé apprend (ou non) la régulation et pourquoi c'est important de le savoir
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"LA MINUTE MINDBODY", c'est quelques minutes où, quand je me sens inspirée, je publie des mini épisodes de quelques minutes pour vous parler de sujets mindbody (lien corps-esprit) qui me viennent en tête.
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Aujourd’hui, je vous parle du système nerveux du bébé, de la façon dont il se construit, et pourquoi la co-régulation est essentielle pour développer un sentiment de sécurité intérieure.
On verra aussi comment le manque de cette base influence nos réactions de stress à l’âge adulte.
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@lena_champy
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