
About this episode
For desember og advent er lik ekstra kos for de fleste av oss. Det er akkurat sånn det bør være! Samtidig vet vi at det er flere som kan kjenne på julekos med et snev av bismak, som potensielt ødelegger i mindre eller større grad for det som egentlig skal være en veldig fin og.. kosete tid. Vi tar en prat på hvordan man løser julekosen på best mulig måte, med mål om å føle seg BRA! Hva enn det innebærer for deg. Videre får du en update på livet og vår egen trening, samt status hos oss begge idet korona nok en gang har meldt sin ankomst.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden

Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden
Sep 9, 202618:09skipped_language

Pilates vs. styrketrening – blir du sterk nok?
Treningspodden
Sep 6, 202655:51pending

Ukas Treningsdagbok #19
Treningspodden
Sep 2, 202615:35skipped_language

Kunsten å gi mer f… Slik står du stødigere i egne valg
Treningspodden
Aug 30, 202652:50pending