KND640 ‘Languishing’ เมื่อคุณเริ่ม 'ช่างแม่ง' กับความ 'ช่างแม่ง' ของตัวเอง

ไม่รู้ทำไมเดี๋ยวนี้กลับกลายเป็นคนไม่แคร์แล้วกับการ ‘ช่างแม่ง’ ของตัวเอง ไม่มีแรงผลักดัน ไม่มีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และมีแต่ความว่างเปล่าไม่รู้สึกรู้สากับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว มาทำความเข้าใจกันว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ และหาวิธีแก้กันดีกว่า

 

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

 

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

 

Sources:

https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html#click=https://t.co/fTFBRsxpgS

 

1. Aimless (adj.) ไม่มีเป้าหมาย

2. stagnation (n.) ภาวะซบเซา นิ่ง เนือย เน่า

3. muddle through ทำอะไรให้จบๆ ไป

4. middle child ลูกคนกลาง

5. Indifferent (adj.) ไม่สนใจ ไม่แคร์

6. Antidote (n.) ยาแก้พิษ

7. Manageable (adj.) อะไรที่สามารถจัดการได้

8. “Not depressed” doesn’t mean you’re not struggling. “Not burned out” doesn’t mean you’re fired up. ในสภาพที่เราไม่ได้หดหู่กับอะไร ไม่ได้มีไฟอยากทำอะไร การที่เรานิ่งๆ เฉยๆ ในบางที่ อาจจะดูเป็นภาวะที่สงบสุขดีแต่ถ้าหากสะสมไปเรื่อยๆ อาจจะเกิดปัญหาได้