
About this episode
与小莫老师咨询,或了解更多,请见公众号:ketocn
本期话题:
01大学生如何利用低碳生酮完成身材逆袭?
02日本老太太五十年只吃鹅蛋、三文鱼和黄油,但她不知到这竟然就是生酮
03建议专家别建议了,大剂量维C的科学根据到底在哪里?
04容易暴食和厌食的女生,应该考虑一下生酮了
05甲状腺全切,生酮注意事项
06生酮害怕参加聚餐?给你几个小建议
07生酮血糖还是高,单纯是因为蛋白质吃多了吗?
08连续血酮监控仪,血酮低于0.5要紧吗?
09为什么你不需要连续血酮仪
10生酮体重达标后,可以吃碳水吗?
11生酮不是不能吃碳水,只需把握这些细节
12生酮并不等于无趣,底线是不碰明碳水
13四十加女生不交健康的损友,你需要自私一点
Get every episode summarized
Each time 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

每天只吃鸡蛋营养会出问题吗 | 下丘脑激素全解 | 何计算和选择蛋白质 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Sep 9, 20261:16:40pending

狮子餐比纯肉和生酮好吗 | 一边生酮一边吃降脂药?| 桥本能不能能吃含碘食物 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 30, 20261:07:04pending

斑块的风险因素 | 跟风长断食水肿像孕妇 | 维生素D最佳水平 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 18, 20261:22:55pending

三甲医生没有服务意识 | 如果生酮无法逆转斑块 | 日本人寿命不如香港人 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 2, 20261:56:07pending