About this episode
3月19日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01一次咨询后的感悟
02如何安全复碳
03低碳饮食与胰岛素抵抗
04如何看待蛋液油断
05怎么知道是否缺镁
06为什么生酮强调天然食材
07左旋肉碱咖啡是智商税吗
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