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6月20日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01生酮是执行层面的事儿
02克服生酮身材焦虑
03生酮头三个月如何避免焦虑
04治愈系生酮~酮体1.0不难
05治愈系生酮~脂肪的选择
06治愈系生酮~水肿了该怎么办
07治愈系生酮~能否长期做
08治愈系生酮~最新进展
09生酮健身~无氧什么时候做
10生酮健身~可以一日一餐吗
11生酮健身~为什么会睡眠不好
12提高生酮成功率的六大要素
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