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本音频是小莫老师对十月份咨询和指导网友们经历的总结，
一些内容和思考，希望对大家有所启发。
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01喝油长胖十斤 - 贫血与基因缺陷
02拒绝续约 - 生酮的高门槛不是钱
03为什么她可以三个月做到一日一餐
04三十多岁的女生要重视体检
05小莫老师问：结果重要还是过程重要
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