About this episode
Sigrid Magelssen Skeide er psykolog og forfatter, og har sammen med Aksel Inge Sinding gitt ut den kritikerroste boka «Selvkritisk».
Hvor bevisste er vi egentlig vår indre dialog, og hvorfor er vi tidvis vår egen verste fiende? Når kan selvkritikk og skam være til hjelp, og når blir de til hinder og plage for oss selv?
Sigrid åpner verktøykassa og deler flere gode tips fra boka, og både Sigrid og Marius deler egne erfaringer fra flere møter med sine indre kritikere. Mens Endre og Marius blant annet diskuterer. gardiner.
Velkommen inn!
Hvor bevisste er vi egentlig vår indre dialog, og hvorfor er vi tidvis vår egen verste fiende? Når kan selvkritikk og skam være til hjelp, og når blir de til hinder og plage for oss selv?
Sigrid åpner verktøykassa og deler flere gode tips fra boka, og både Sigrid og Marius deler egne erfaringer fra flere møter med sine indre kritikere. Mens Endre og Marius blant annet diskuterer. gardiner.
Velkommen inn!
Get every episode summarized
Each time Trygt Rom publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Trygt Rom
Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu
Trygt Rom
Jun 28, 202359:58pending
Voksne og barn, slitenhet og grenser - med Helsesista
Trygt Rom
Jun 14, 20231:23:11pending
Utenforskap, håp og vekst gjennom motstand - med Erik Alfred «Oppfinneren» Tesak...
Trygt Rom
May 31, 20231:25:32pending
Panikkangst - med Aslak Hartberg fra Klovner I Kamp
Trygt Rom
May 18, 202347:40pending