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Quanto la nostra mente può influire sulle prestazioni?
E come intervenire se questa ci gioca dei brutti scherzi e non riusciamo a dare il cento per cento, per raggiungere i nostri obbiettivi?
Tutto ciò e molto altro, ce lo spiega Elena Fiocchi, naturopata, insegnante di yoga e meditazione, che ci racconta i benefici straordinari di queste pratiche.
Resterete a bocca aperta e piacevolmente sorpresi.
Buon ascolto!
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