About this episode
Hvis du sliter med angst har du sikkert følt at andre maser om at du må eksponere deg. Du må utsette deg for det du er redd for. Du tenker kanskje at du har prøvd hundre ganger og det blir jo aldri bedre! En av grunnene til dette er at du ikke fokuserer nok på denne følelsen av trygghet. Dette snakker jeg mer om i denne episoden!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Fra angst til trygghet publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Fra angst til trygghet
#128 Før sommeren: Det viktigste jeg håper du tar med deg
Fra angst til trygghet
#127 Når fasaden sprekker
Fra angst til trygghet
#126 5 tegn på at nervesystemet ditt er overbelastet
Fra angst til trygghet
#125 Når angsten er så høy at du ikke vet hvor du skal gjøre av deg.
Fra angst til trygghet