About this episode
Hvordan finne den gode, trygge roen?
Caspar Seip er en av landets mest erfarne terapeuter, med uro som spesialitet.
I denne episoden gir han deg en liten oppskrift. Den er overraskende.
«Det er ikke noe rart om at kjenner uro», sier han "Det betyr at du lever.»
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Oppdrift med Kathrine Aspaas publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Oppdrift med Kathrine Aspaas
Blir vi dummere? 🤪Eller smartere på bedre måter?
Oppdrift med Kathrine Aspaas
Forbudte følelser 😈 Raga Rockers-metoden 🧡
Oppdrift med Kathrine Aspaas
Bygg din indre beredskap 🧡Psykologisk trygghet i tøffe tider
Oppdrift med Kathrine Aspaas
Gamle strukturer faller 🌱Grunn til å feire 🙌
Oppdrift med Kathrine Aspaas