Gående meditation: ROMS HJERTEHAVE | Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

I denne gående meditation tager Hanneli og Peter os med ind mod en omfavnelse af byen som et praksislandskab.

Byen er et af den moderne verdens helt store habitater, det vil sige steder mennesker lever og bor.
Og det kan sagtens lade sig gøre at meditere i byens rum og verden.
Især hvis man åbner til at cirkulere med de strømme som findes her.
Det vil sige åbner sig og lader den kollektive bevidsthed - som er intenst til stede i byen - strømme gennem sig.
Hjælp til at tillade denne gennemstrømning får vi hvis vi, mens vi går, holder kontakten til kroppen. Og vejrtrækningen. Ikke stritter imod byen, hverken fysisk eller psykisk, men åbner til den ud fra en centrering i os selv.

Fra denne situation, måske vandrende gennem byen, med kontakt indadtil og med en åbenhed udadtil, har vi mulighed for at fornemme en samklang mellem byens hjerte og vores. En samklang som er lyden af, eller følelsen af, den samhørighed som findes bag al menneskelig forskellighed. At mærke at vi alle langt hen ad vejen ønsker det samme: Et godt liv.
For os selv - og for de andre.

Besøg os her:
kontemplation.dk

eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube

Du er velkommen til at skrive til os her:
[email protected]