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当大人渴望身旁孩子安静下来，各位爸妈也懂得安静自处吗？每个家庭都需要发现的一道门，情绪变压器怎样影响着大人与小孩？这一期有MeeraHappiness幸福心灵创办人 Meera老师分享现代父母日常静心锻炼的重要。
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