About this episode
Der Proteinhype war gestern – seit einiger Zeit drehen sich Ernährungstipps auf Social Media hauptsächlich um Ballaststoffe. Unter dem Schlagwort "Fibermaxing" werden bessere Verdauung, mehr Energie und ein gesünderes Leben versprochen. In einer neuen Folge "Besser leben" gehen wir der Frage nach, was hinter dem Trend steckt, wie man wirklich mehr Ballaststoffe in die Ernährung bringt – und auf welche Produkte man getrost verzichten kann.
Get every episode summarized
Each time Besser leben publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Besser leben
100 Tage, 100 gute Taten: Warum wir mehr geben sollten
Besser leben
Sep 3, 202621:37skipped_language
Schlafring und Sportuhr: Was bringt die Selbstüberwachung – und wo liegt die Gef...
Besser leben
Aug 27, 202628:18pending
Woher kommen Rückenschmerzen und wie kann man sie verhindern?
Besser leben
Aug 20, 202621:42pending
Wie gefährlich ist Feinstaub wirklich?
Besser leben
Aug 13, 202629:20pending