About this episode
En este episodio estaré definiendo y discutiendo lo que es el enojo y la ira, y examinaremos luz retos que enfrentamos cuando sentimos este tipo de emociones. Les ayudaré a contestar la interrogante de que hay detrás de nuestro enojo y a veces ira causada por alguna situación, relación, o persona. Ofreceré algunas estrategias para poder manejar nuestras emociones más intensas de una forma saludable y efectiva.
El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.
Get every episode summarized
Each time Gran Esfera Azul publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Gran Esfera Azul
Episodio 104: Marilyn Pupo, Amor de Madre
Gran Esfera Azul
Episodio 150: Tres Estrategias para Reprogramar Tus Pensamientos
Gran Esfera Azul
¿Quién deseas ser en este Año Nuevo?
Gran Esfera Azul
Episodio 148: Deja Los
Gran Esfera Azul