EP81【心理學辭典】被稱讚會尷尬、遇到挑戰會害怕：你也有冒牌者現象嗎？

新單元【心理學辭典】，會跟大家介紹一些經常聽到的心理學名詞意義、以及為什麼會出現這樣的狀態等等，這一集，要來聊聊「冒牌者症候群」，或稱作「冒牌者現象」。

你也會經常有這些感覺嗎？當被人稱讚時，會下意識地覺得「我沒有你說的這麼好」、每次遇到挑戰都會很害怕、覺得成功只是運氣好，擔心有點會被揭穿「我就是個冒牌者」......，這些都是所謂「冒牌者症候群」的特質。

只是，為什麼會出現冒牌者現象呢？冒牌者現象跟完美主義的差別是什麼？又要怎麼處理冒牌者現象、減少內耗？現在就來收聽本集節目吧！

本集畫重點：

➰ 國小演講比賽的經驗：得名後我一點也不開心
➰ 什麼是冒牌者現象？
➰ 冒牌者現象跟完美主義的差別？
➰ 兩種最常見的冒牌者類型
➰ 為什麼會出現冒牌者現象？
➰ 要怎麼處理冒牌者現象、減少內耗？

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library