EP73【十分鐘心理學】在職場遇到愛中傷自己的人，該怎麼辦？

你也曾經在職場上遇到很愛中傷自己的人嗎？

這集想跟大家聊聊關於「嫉妒」這個情緒，當跟一個人關係靠近、彼此條件相近，但對方卻擁有比自己更多東西時，會很容易引此我們內心「不足」的感覺，而有了嫉妒的心情。

這時候，我們通常會有兩個選擇：贏過他，或否定他。不過，其實嫉妒與羨慕有時只在一線之隔，那麼關鍵的差別在哪裡？發現自己會嫉妒別人，該怎麼辦？又遇到愛中傷自己的人，有什麼應對的方法呢？

本集畫重點：

➰ 為什麼會有嫉妒的情緒產生？
➰ 嫉妒與羨慕有時只在一線之隔？
➰ 發現自己會嫉妒別人，該怎麼辦？
➰ 遇到愛中傷自己的人，該怎麼辦？

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library