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台灣人熱愛保健食品，但你真的吃對了嗎？
在這集的How to人生學，我們邀請到營養師輕食的創辦人——營養師江欣樺，他將為我們揭露保健食品產業的真相，從成分透明到選擇要點，告訴你保健食品的正確用途，以及如何避免「吃了等於白吃」。
想讓健康更有效率？一起來聽阿江的專業建議，還有他的日常健康哲學！
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