EP29【放心來信】為什麼跟父母相處容易不耐煩？

這一集【放心來信】要聊聊「跟父母互動」的難題。

有聽眾來信詢問：「跟父母互動的時候，常常會覺得不耐煩，但又覺得自己這樣很不孝」、「如果不喜歡父母的某些行為，可以改變他們嗎？難道只能忍受嗎？」

這些卡住我們的課題，可能牽涉我們的過往經驗，以及長期覺得自己不被理解，而啟動了某些防禦機制。但這一集我也想跟大家聊聊，如果改變對方很困難，我們可以從哪些方面先調整自己？讓自己好受一點？

如果你也有類似的困擾，歡迎收聽本集節目！

本集畫重點：

➰ JJ：對爸媽感到煩躁，是不是我很不孝順？
➰ 面對父母把真實的感覺壓下來，會讓我們更輕鬆？
➰ 匿名：不喜歡爸媽的某些行為，我只能接納嗎？
➰「只要改變他，我就會變好」這樣有什麼問題？

歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6
也看看，周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》
《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》

♦︎ 聽眾來信徵稿中：https://bit.ly/3zQJL2R
♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube 收看連結：https://pse.is/69gchx
♦︎ 「周慕姿放心說」臉書：https://bit.ly/3SkMbxe
♦︎ 「周慕姿放心說」IG：https://bit.ly/3Sm6H0x
♦︎ 廣告、合作邀約請來信：[email protected]

配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library