EP15 自愛篇💖#12 雨後［彩虹🌈］ 躁鬱症的自愛心法_2

EP15 自愛篇💖#12
雨後［彩虹🌈］
躁鬱症的自愛心法_2

上集天虹分享了經歷躁鬱症的十多年經歷及起伏跌蕩, 同時除了傳統的治療外,天虹更為自己創造了五大項自愛心法；包括:［自愛自療］［與病共存］, ［擁抱情緒］, ［重建性格］及［持續感恩］！！

本集最後環節, 天虹更公開示範融入［沙維雅模式］的［6A靜心］, 為自己注入正能量；公開承諾及宣告如何珍愛、珍惜［真實的自已］, 非常感動；聽眾切勿錯過, 好好享受及連結天虹送給大家的這股［生命動能］Yeah🎉🎉🎉

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