EP12「沒人屬於我，我一直孤單一人」馬修・派瑞的成癮症與親密恐懼｜朋友、戀人與最糟糕的事

演員馬修・派瑞飾演《六人行》的錢德後一炮而紅，曾經一週的薪水高達一百萬美金、坐擁豪宅，但同一時期，私下的他卻是不停地在吃藥、喝酒，以維持他在大眾面前的樣子。另外，他也始終無法維持一段長期的親密關係，他抱持著遊戲人間的態度，表面瀟灑實則內心孤獨。

馬修・派瑞光鮮亮麗的人生背後，為何如此黑暗？若回顧他的童年，會發現從小因為父母無暇於照顧，就有餵藥以安撫孩子的習慣，這也讓他深信了「一但我有情緒，我就不被喜歡」，並且注定了他往後自毀的人生腳本。

本集畫重點：

➰ 為了維持別人眼中的形象，他只能擁抱大量藥物酒精
➰ 被迫壓抑情緒的童年：只要你不聽話，就讓你吃藥
➰ 成癮症跟酒精藥物無關，而是跟「與人的連結」有關
➰ 一方面希望對人可以對他滿意，但一方面又厭倦偽裝
➰ 馬修・派瑞的親密恐懼：我要在別人丟掉我之前，先丟掉對方
➰ 在面對人生低潮時，你的情緒調節策略是什麼？

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約翰・海利（Johann Hari）「你對上癮的所有認知都是錯的」
周慕姿《親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？》

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書封來源：時報出版
配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library