EP.846｜你下路的最強輔助「睪固酮」已上線！《你的人生，他們六個說了算》#6

說到人體內分泌， 如果用《傳說對決》來比喻， 多巴胺、催產素、血清素， 就像是強力輸出角， 大家搶著選。 但有種內分泌， 像是輔助角，走下路， 不帥、不猛，沒人想選， 但團隊沒有他，等著團滅。 他是「睪固酮」。 ─ 大衛‧JP‧菲利浦斯 在《你的人生，他們六個說的算》 提到睪固酮的作用是「增幅」， 會強化你用來提升社交地位的工具。 如果你靠的是幽默， 睪固酮會讓你更幽默； 如果你擅長的是創意， 睪固酮會讓你更有創意。 你看， 是不是妥妥的輔助位。 問題來了， 睪固酮有辦法提升嗎？ 好消息是，有的， 除了講到爛的 運動、睡眠、飲食之外， 我更中意大衛提出 的幾個開外掛的方式。 ─ 1.玩一些你有把握能贏的遊戲 俗稱「虐菜」， 因為玩遊戲贏了， 會讓人興奮起來， 進而增加睪固酮的濃度。 這也是為什麼 我那麼喜歡教人玩桌遊的原因。 (喂，不是啦！) ─ 2.看電影融入角色 有項有趣的研究發現， 看《教父》會提高男性觀眾的睪固酮； 看《BJ單身日記》女性睪固酮維持在高點。 不過這兩部片太久遠了， 你自己替換一下新電影。 總之看電影時， 我們跟角色產生共鳴， 分享他們的美好或成功， 都能提升睪固酮。 ─ 3.看一場勝算高的比賽 這研究很逗， 根據心理學家保羅的實驗， 發現同樣去看球， 獲勝隊伍的球迷睪固酮增加20%， 而輸球隊伍的球迷同幅度減少。 當然，球是圓的， 你也無法確認誰會贏， 所以開個玩笑， 要嘛當強隊的球迷， 要嘛挑對手是軟柿子時進場看球。 這點我老婆做得蠻好的， 每次她帶我去看棒球， 幾乎都是看到贏球的比賽， 想必她一定做了一番研究。 ─ 想玩好人生賽局， 記得帶上最強輔助睪固酮， 有他控場，你將戰無不勝！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn