Ep.84【從芯裡挖寶】明天會更好！一點點的轉變就能鼓舞自己也激勵他人

你的身邊有陷入瓶頸中的朋友嗎？
你正不斷的努力前進卻遲遲感受不到成就感嗎？
大多時候我們常關注在挑錯，忘了看見自己的好，
認為一定要有很大的突破才叫進展，其實一點點的小進步正是轉變的關鍵。

成就感來自於自我肯定，練習自我肯定從累積小進展開始。
就讓我們一起收聽本集節目，一起學習用進展的眼光看見自己的好！

本集重點：
1.如何激勵一個人前進
2.小進展大力量大改變
3.如何看見自己的進展
4.不跟別人比，而是跟自己比

最後跟大家分享一個可以放鬆心情又可以感受心靈進展的好去處，
8/20、8/21在高雄舉辦的黑暗聲音劇場，由本屆金曲獎台語歌王-王俊傑製作編導，
在完全黑暗的環境中，打開其他感官體受音樂與觸覺、嗅覺，
重新用內在去感受自己與世界的關係，非常推薦你來聽聽唷！

★8/20、8/21黑暗聲音劇場
主演：鋼琴詩人王俊傑、黑視力樂坊
售票單位： 三餘書店
活動地點： 高雄國際會議中心3樓
活動詳情：https://www.takaobooks.tw/news-info.asp?id=1206

歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷
如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu

合作/聯絡信箱：[email protected]

FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡:
http://juliavc.tw/door 

其他podcast平台:
My music：https://reurl.cc/Krlrpg
MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx
遛遛：https://reurl.cc/82DrNo
大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！

心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程）
提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製，
不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。
http://juliavc.tw/OC1

聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處

Powered by Firstory Hosting