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失智是一種10-15年的退化性疾病, 當身體受傷超過臨界點, 就會開始出現很明顯的症狀. 使用藥物只能一時控制症狀, 若要重拾健康就緒要從腦細胞的修復開始. 所以給予充足的營養是非常重要的. 這時候光靠食物的營養是無法有足夠的補充的, 透過積極的營養補充品才會協助腦細胞修復.
在終結阿茲海默症這本書有特別提到, B群, 維他命C, E, Q10, 白藜蘆醇, 膽鹼, 菸鹼酸…..都是很重要的營養補充. 另外, 運動也是非常重要的, 還有睡眠和紓壓都是很重要的.
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