About this episode
你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？
你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？
有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題，
而是「從知道到做到」！
數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)，
本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」，
聽聽她們在過程中的失敗經驗，
加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！
本集收聽重點：
→曾經如何數位迷失過？何時自覺？
→國高中最不易脫離數位世界的原因
→成功成為「數位叛徒」的過程
→家長管教方式對使用方式真的有差嗎
→AI時代使用數位的反省與實踐
敬請搭配服用叛徒必備指南：
翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由
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