EP.451【吳若權X李書儀】心理安全感，只能靠自己給？建立好的相處模式，彼此都能給對方安全感！

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📌【心理安全感，只能靠自己給？】

我們常以為「心理安全感」是一種內在修煉，必須靠自己給。
但真實的人際互動裡，安全感往往誕生於「被理解、被尊重、被允許表達真實的自己」的空氣中。

在這一集節目中，吳若權從心理與靈性的角度，聊聊如何在人際與團隊關係中，培養出雙向的安全感。

💡重點一：心理安全感，不等於友善
很多人誤以為「心理安全感」就是讓每個人都覺得舒服。
但事實上，真正的安全感不是「避免衝突」，而是「能誠實面對衝突」。
當你能在一個環境裡說出不同的意見、指出不足，而不擔心被討厭，那才是真正的安全。

💡重點二：就算意見不被採納，也值得說出來
心理安全感的核心不是「我說的話要被認同」，
而是「我說的話會被傾聽」。
當領導者或夥伴願意傾聽，而不是敷衍或壓制，
整個團隊就會在信任中成長。
而被拒絕的意見，也可能在未來成為新的起點。

💡重點三：安全感是互動中累積的信任
沒有任何政策能瞬間製造心理安全感。
它是透過每一次溝通、每一場會議、每一次誠實對話，慢慢堆疊出來的。
當我們彼此願意真誠表達、尊重差異，
就能在關係裡建立出一種「靈魂層次的安全」。

真正的安全感，不是來自外界的保證，而是內心相信自己值得被理解。
讓我們一起在這集《權式重點》中，學會從理解出發，讓每段關係都能變得更安心。

👉 請收聽完整節目內容：

本集內容參考自《哈佛商業評論》

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