About this episode
Nytt år, nye muligheter! Men hvordan unngår vi nyttårsfella?
I årets første episode dykker vi ned i den velkjente fella mange av oss går i hver januar – altfor ambisiøse mål som kollapser før måneden er over. Vi deler konkrete tips for å lage vaner som faktisk varer, og hvorfor motivasjon alene ikke er løsningen.
- Quitters Day kommer raskere enn du tror
- Hvordan små, overkommelige steg skaper store endringer
- Og: Hva vi personlig gjør for å gjøre 2025 til vårt beste år så langt!
Lytt og lær hvordan du kan designe hverdagen din for ekte, varig endring – helt uten å brenne ut!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Get every episode summarized
Each time Snakk Om publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
