Loading...
About this Episode
🎁 今年送給自己最好的禮物！【歡樂 FUN 心理】工作坊早鳥開跑
覺得總是生活無力、無法自在表達嗎？讓心理師 Julia 與喜劇主持 KJ 帶你用最輕鬆的方式，學會不費力的表達與心理韌性。
⏳ 早鳥優惠限時限量：即日起至 09/06 止（額滿將提前截止）
👇 詳細課程資訊請點擊連結，一起預約你的改變：
🔗 圖文詳細版：https://juliavc.tw/FUN2026
🔗 無障礙文字版：https://juliavc.tw/FUN2026x
——————————————————————
有些人，什麼都會。
唯一不會的，就是求助。
事情來了，自己做。
遇到困難，自己想。
快撐不住了，還是告訴自己：
「再一下就好。」
如果求助真的那麼簡單，大家早就這麼做了。
做了十幾年的心理師，我慢慢發現，求助最大的困難，從來不是說出「可以幫我嗎？」這五個字而已。
真正困難的是，我們會在一瞬間，把求助翻譯成：
「我怎麼那麼弱？」
「他會不會覺得我很笨？」
「被拒絕怎麼辦？」
甚至，有些人真正害怕的不是求助，
而是「接受」。
很多時候，不是真的沒人願意幫忙。
而是我們根本不讓別人幫。
接受別人的照顧、接受別人的付出，
接受自己也有需要別人的時候。
好像接受了，就欠了一份人情，
而且更重要的是，如果還不起怎麼辦?
這一集，我沒有說要勇敢求助，也不會告訴你如何開口。
只是想陪你一起好好想想：
◆ 為什麼一個人願意幫助別人，卻很難接受別人的幫助？
◆ 為什麼有些人，工作上再困難都不敢問，
同一個問題可以自己摸索三天，最後把自己累到崩潰？
◆ 我們到底是害怕求助，還是害怕求助背後代表的那些意義？
◆ 人際關係，到底是一本欠債的帳，還是一張流動的支持網？
邀請你聽聽這一集，也幫我分享給那個總是說「我自己來」的人。
真正困住我們的，從來不是求助。
而是我們一直以來，怎麼看待自己，也怎麼看待人與人之間的關係。
#情緒內耗 #人際關係 #害怕求助 #尋求幫助
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting
Hosts & Guests
No transcript available for this episode.
