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Ep.395【談芯時刻】Z世代為什麼這麼累？不是不想努力，是連停下來都覺得會輸_feat.簡綾萱 諮商心理師
About this Episode
我一直覺得同理心很難，
尤其在談跨世代差異的時候，
好像都是我們在分析Z世代，
可是卻沒辦法完全理解
「你們到底活在什麼樣的世界裡呢？」
所以這一次，
我直接邀請了一位2000年出生的Z世代心理師簡綾萱，
請他現身說法，
聊聊現在年輕人內心真正的壓力。
「她說：
以前的「嘔心瀝血」，
現在慢慢變成了「基本款」。
當大家都可以做到的時候，
那我還有什麼價值?」
那是一種：
永遠怕自己落後、
怕跟不上、
怕被取代，
甚至連停下來喘口氣，
都覺得會輸掉的疲憊感。」
我們聊到：
• 為什麼工具越來越方便，人卻沒有比較輕鬆
• 為什麼現在的人越來越容易內耗
• 為什麼大家越來越需要「意義感」
• 為什麼很多年輕人看起來像躺平，其實只是找不到努力的理由
• 怎麼把注意力慢慢拿回自己身上
這不只是Z世代的問題。
我們也正一起活在這個「一直怕跟不上」的時代裡。
這一集，
也許會讓你第一次真正聽懂，
不是哪個世代比較脆弱。
而是每個世代，
都在用自己的方式，
努力活下去。
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#Z世代 #跨世代差異 #年輕人的脆弱 #00後的壓力
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