About this episode
當父母真的不容易對吧！
以前沒孩子時，
美食當前可以盡情享用，
但現在得先張羅孩子吃飯，
等孩子吃飽自己才稀哩呼嚕地吃。
以前沒孩子時，
時間全部都是自己的，
但現在得先把孩子趕上床，
等他們睡著自己才看手機、滑自由。
說真的，
我們要孩子健康長大，
但我們自己身心健康嗎？
還是都為著孩子壓抑自己？
今天這集，
我邀請到鬍鬚張和OT莉莉，
他們是職能治療師，
也是教養專家。
跟大家好好聊一聊，
在育兒路上，
如何成為身心健康的父母？
─
❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜
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📚《好好生活》博客來連結｜
https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main
─
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節目新系列「解憂角落」開張啦！
邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，
寄到「解憂角落」信箱，
經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，
就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！
─
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