EP.348｜你也育兒崩潰中嗎？如何取得生活的平衡？ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

我有兩個孩子， PiuPiu和喬治， 我很愛他們， 但也常被他們搞到崩潰。 比方姊姊 拿車車起來玩， 弟弟看到也要玩， 玩不到就原地躺倒大哭； 或是出門上車了， 姊姊想起某個東西沒帶， 沿路該該叫， 弄得我心煩氣躁。 你也跟我一樣育兒崩潰中嗎？ 別擔心， 今天這集， 我請來教養夫妻檔 OT莉莉和鬍鬚張， 來跟妳們分享： ‧如何達到「生活平衡理論」？ ‧什麼是育兒的「PEO理論」？ ‧如何提升父母的睡眠品質呢？ 希望在育兒崩潰的邊緣， 能因為這集看見一絲曙光。 ❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜ https://www.facebook.com/OTLillycom 📚《好好生活》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 [email protected] 節目新系列「解憂角落」開張啦！ 邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來， 寄到「解憂角落」信箱， 經我和製作人 Jocelyn 選上的問題， 就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn