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O medo é uma das emoções básicas mais presentes no nosso dia-a-dia. Esta emoção protege-nos dos riscos que surgem no dia-a-dia, mas pode-nos paralisar, fazendo com que deixemos de tomar decisões importantes e de viver a nossa vida com tranquilidade e alegria. Como surge o medo? Qual a função do modelo?
Como podemos gerir o medo e como podemos utilizá-lo a nosso favor?
Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este episódio insere-se numa série de episódios onde vou explorar várias emoções básicas.
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