About this episode
Siempre estás para los demás, pero y tú, ¿cuándo te cuidas a ti? En este episodio hablamos del autocuidado real: 5 prácticas simples para priorizarte, poner límites y reconectar contigo sin culpa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time En terapia con Roberto Rocha publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from En terapia con Roberto Rocha
Ep 322 Pensarlo tanto no te deja avanzar
En terapia con Roberto Rocha
May 5, 202622:07pending
Ep 321 5 errores por los que sigues ahí
En terapia con Roberto Rocha
Apr 26, 202631:03pending
Ep 320 Quiero enamorarmepero no puedo
En terapia con Roberto Rocha
Apr 21, 202617:19pending
Ep 319 El problema de querer controlarlo todo
En terapia con Roberto Rocha
Apr 13, 202614:44pending