Ep.253【從芯裡挖寶】被需要才會有價值嗎？當心「共依附」悄悄讓關係變質

「我不一定愛你，我只是愛上被你需要的感覺。」
有許多來到晤談室的個案們，有著類似的困擾，不曉得從什麼時候開始，
跟伴侶的相處從「對等」變成「上對下」，從「一起探索」變成「我會幫你想辦法」。
我們當然不是與生俱來就想控制別人或被人控制，而是出於愛和過往經驗，
才不自覺地想要做得更多，來凸顯自己的價值。
但是，過度的強勢或弱勢，肯定會迎來不平衡的「共依附」關係。
也許你正感覺到關係處在一種不舒服的狀態，但是又說不出有什麼問題。
那不妨聽聽本集節目，一起檢核看看自己是不是落入共依附關係了呢？
如果真是如此，又該怎麼解套呢？希望我的分享能讓你覺察並了解該怎麼突破困境！

本集重點：
1.關係出了什麼問題
2.10個典型共依附初篩量表
3.從共依附關係中解套
4.黑色喜劇《馴鹿寶貝》

#共依附關係 #親密關係 #情感依附 #依附關係 #伴侶相處

延伸收聽：
Ep.48【芯光點點亮】 自卑掰掰！三階段讓你擁抱自信人生
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Ep.57【從芯裡挖寶】尋回自我肯定！學會稻草裡找黃金讓你我受用一生
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Ep.199【從芯裡挖寶】光會鞭策自己怎麼行,「換句話說」帶你突破瓶頸！
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