EP 21 淺聊昆達里尼瑜伽和我帶領的瑜伽早課團練 (節目後段還有帶豐盛冥想喔！)

今年我參加了昆達里尼師資培訓，真的好喜歡昆達所以特別錄製一集和你分享，最近也啟動了由我本人帶領的昆達里尼瑜伽早課團練，想知道了更多關於練習昆達里尼瑜伽帶來的好處請直接點開收聽！

在這集送給你一個小禮物，在節目22:30帶領豐盛冥想Kriya，歡迎跟著我一起練習。

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調頻唱誦歌詞：

唱誦三次
Ong Namo Guru Dev Namo
唱誦三次
Aad guray nameh, jugaad guray nemeh
Sat guray nemeh, siree guroo dayv-ay nameh

結束時Sat Nam*3次
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▪️關於Min花花
昆達里尼瑜伽老師
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