Ep.20 - Ce se află în spatele fobiilor?

Mie nu imi plac paianjenii si am frica de inaltime.

Cu toate astea, reusesc sa nu mai omor paianjenii din jur si am lucrat ca alpinist utilitar, adica am facut tencuiala decorativa, agatat in coarda la inaltimi echivalente cu zece etaje sau chiar nouazeci de metri inaltime, in Salina Turda.

Cum se poate sa faci asa ceva, cand tu ai frica de inaltime?

Raspuns: cu ajutorul inteligentei emotionale.

Fricile si chiar si fobiile sunt stari emotionale, declansate si controlate de “creierul emotional”. Si, cum probabil stii deja, acest creier emotional are dreptul sa preia controlul asupra intregului corp, de aceea, cand traiesti o frica puternica, ti se blocheaza corpul si ai impresia ca nu il controlezi.

Orice senzatie de acest fel este o reactie emotionala.

Si tocmai de aceea, inteligenta emotionala poate fi folosita in tratarea fobiilor.