EP.135 「媽媽爆炸？情緒急救包救得了嗎！😵👜」

~~超新手精力管理營~~ 週末家庭變身小戰場⚔️媽媽能否全身而退？🤔 壓力瞬間爆炸怎麼辦💥真的有方法能急救？👜 老公小孩常常溝不通😅情緒失控該怎麼補救？💡 寫下情緒竟能變冷靜📝日記真的能救自己？🔍 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons -- Hosting provided by SoundOn