Skip to content
TrackPodcasts
healthAug 27, 202518:02pending

EP.105 曬太陽提升幸福感?原始健康法你試過沒?👶🔋

About this episode

~~超新手精力管理營~~ 你有多久沒真正踏上草地、沙灘或土壤了?👣 研究發現,腳踩大地30分鐘,可緩解身體發炎,這招你敢試試嗎? 曬太陽只是維他命D吸收?不!美國、澳洲研究證明,住家多種10棵樹,幸福指數等同年薪多30萬,21棵樹更有60萬的加薪感!🌳 赤腳走路被說土味?其實是回歸大地之母的神奇療癒術,從情緒紓壓到肌力提升都有科學根據,你信嗎?💚 沒空去山林?在家種一盆綠色植物、陽台曬個太陽,也能擁有防老抗壓的魔法!這些好處你都體驗過了嗎?🏠🌱 大人小孩一起放電更開心!放任小孩瘋跑,同時自己踩地恢復能量,這樣的天然自癒力你願意跟上嗎?🎉 快來聽聽怎麼靠大自然的力量輕鬆放鬆、療癒與補電,大人小孩一起變健康!🥗✨ - 🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症:[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons -- Hosting provided by SoundOn

Get every episode summarized

Each time 凱熙陪你吃早餐 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

EP.105 曬太陽提升幸福感?原始健康法你試過沒?👶🔋

凱熙陪你吃早餐

0:00
18:02

More episodes

More from 凱熙陪你吃早餐

View all episodes →