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~~每周健康小行動~~
重訓太痛苦？跑步太無聊？
運動一定要汗流浹背才叫運動嗎？💦🫠
有人愛獨處安靜鍛鍊，有人非團體熱鬧不行？👯♀️🎶
是喜歡飛天掛布還是地板滾來滾去？
找到自己那杯運動茶比較重要吧？🍵🤸♀️
從「被逼運動」到「期待運動」，
關鍵在你有沒有玩對方式！🎮💪
這集帶你挖掘運動的樂趣密碼，
原來鍛鍊也可以像約會一樣開心？💖🗓️
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