About this episode
#334. Desde hace unas semanas he empezado a incorporar fruta en mi dieta de sólo carne para ver cómo reaccionaba el cuerpo. ¿Sabes por qué tenemos una visión tricolor o por qué saboreamos el dulce?
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/334
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(0:00) Intro
(4:03) Comunidad del podcast
(5:13) ¿Es bueno comer fruta?
(7:08) ¿Es bueno comer sólo fruta?
(8:22) Una dieta de sólo fruta y verdura
(9:09) Razones por las que comer fruta
(23:09) Los beneficios de la fruta
(36:01) Dieta de carne y fruta
(37:22) ¿Comer fruta por la noche?
(38:12) ¿Cuándo es mejor tomar fruta?
(38:39) ¿Comer fruta en ayunas?
(39:31) ¿Cuál es la mejor fruta?
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