Die Kunst sich kritisieren zu lassen

In diesem Podcast befasse ich mich mit der Problematik oder der Kunst sich kritisiert zu lassen. Die Art und Weise des Kritisierens thematisiere ich in der nächsten Folge.

Folgende Punkte werden in dieser Folge besprochen:
- Eine Fabel von Aesop.
- Unsere emotionale Reaktion auf Kritik ist ein instinktbasierter Angstreflex, der im evolutionären Kontext durchaus Sinn. macht. 
- Sechs Tipps um Kritik erfolgreich mit Kritik umzugehen:

1. Fokussiere auf Deinen Weg - Ein Ratschlag von Mario Andretti.
2. Unterscheide konstruktive von destruktiver Kritik - Wie uns das gelingt.
3. Selber Feedback einholen - Die beste Strategie, um nicht durch negative Kritik überrascht zu werden.
4. Kontrolliere Deine Emotionen  - Wie man bei Kritik seine Gefühle beherrschen kann.
5. Zuhören, Fragen stellen und vor allem keine Ausreden auftischen.
6. Reflektieren - Was kann ich für Handlungsmassnahmen aus der Kritik ableiten?

- Kleine Inspiration von Teddy Roosevelt

Den gesamten Text finden Sie unter www.muellermathias.ch

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