Det du lurer på om pulsklokken din

Episoden er laget i samarbeid med Polar. I ukens episode har vi besøk av Eivind Kirkhus fra Polar, som i tillegg til å være en supersporty type kan typ alt om nettopp pulsklokker og teknologien som ligger i de. Vi svarer på deres spørsmål rundt nettopp pulsklokker, og håper og tror den bidrar til å gjøre deg klokere på duppeditten de fleste av oss har rundt håndleddet. Her er noen av spørsmålene du får svar på;

1. Hvilken klokke anbefales hvis en kun vil ha det helt enkelt med å måle puls?
2. Vil gjerne vite mer om aktivitetsmåling og skritteller. Er den litt overivrig?
3. Skrittelling. Spiller det noen rolle om klokka er rundt håndleddet eller ligger i lomma?
4. Hvor mange skritt anbefaler du å gå hver dag?
5. Bør en nå 100% av aktivitetsmålet på klokka hver dag?
6. Kan bluetooth-signalet bli forstyrra når man deltar i løp med 1000 andre?
7. Hvor nøyaktig er håndmålt puls, skritteller, distanse og fart på klokkene?
8. Hvilken modell er best på HRV?
9. Kan man stole på håndleddspulsen og sonene på klokka?
10. Hvor mye feil viser klokkene på antall kalorier forbrent på en treningsøkt? 20% for mye?
11. Hvor nøyaktig er kalorimålinga på Polarklokka?
12. Hvor mye kan man stole på utregningen av kaloriforbrenningen til Polar?

Håper du liker episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.