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Un trauma es una experiencia emocionalmente dolorosa que puede ser física, emocional o psicológica y que afecta profundamente a una persona, alterando su forma de ver y enfrentar el mundo. Puede ser causado por una experiencia única, como un accidente automovilístico o un asalto, o por una serie de experiencias traumáticas como el abuso infantil o el acoso prolongado.
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