Changer son rapport au corps (Rediffusion)

Quand la qualité de la relation qu’on entretient avec notre corps n’est pas bonne, c’est un frein à notre épanouissement dans tous nos domaines de vie. Bien souvent, cette qualité dépend du degré de beauté qu’on attribue à notre corps. Le problème, c’est que ce que nous pensons de notre apparence est à 100% conditionné par une hiérarchie arbitraire qui consiste à valoriser certains types de corps au détriment d’autres. Et si le job de notre corps, ce n’était pas d’être beau ? Dans cet épisode, je vous invite à reconsidérer la mission que vous donnez à votre corps pour apaiser la relation que vous entretenez avec lui. 

Cet épisode est une rediffusion de mon passage sur le podcast Coup d’éclat de Claire Nouy, cofondatrice d’Atelier Nubio. Atelier Nubio, c’est une très belle marque de beauté holistique, qui propose des jus et des compléments alimentaires dans l’idée de nourrir la beauté des femmes de l’intérieur.

Écoutez cet épisode pour :

👉 Identifier les critères sur lesquels repose la qualité de votre rapport à votre corps ;

👉 Comprendre pourquoi le mouvement “body positive” peut aussi être problématique ; 

👉 Cultiver un rapport d’allié·e à allié·e avec votre corps pour faire la paix avec lui. 

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/changer-son-rapport-au-corps/

Notes de l’épisode :

Si vous souhaitez développer une relation d’apaisement et d’acceptation envers votre corps, nous vous proposons une Thématique entière sur le sujet au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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