About this episode
与小莫老师咨询，或了解详情，请见公众号：ketocn
本期话题：
01生酮爱吃大闸蟹，有影响吗？
02从一片柚子谈如何看待碳水，生酮人的心理建设
03一日一餐却总馋腌菜吃，说明什么问题？
04实在不爱吃肝脏，生酮最后底线是什么？
05大剂量维生素C不是新鲜玩意，小莫老师为什么反对
06甲减需要补硒吗？需要注意哪些方面？
07常说的电解质是哪几个？真要花钱买吗？
08年纪轻轻头发变白？这个微量矿物质很重要
09网友生酮20天尿酸800多！该怎么办？
10抽烟会影响生酮的减重效果吗？
11纯肉饮食还需不需要吃补剂？深刻思考
12老年人生酮，家属要做好什么样的准备？
13家人有糖尿病肾病还能生酮吗？
14别上当！胶原蛋白肽、小分子肽都是智商税
15哪些人需要吃维生素K2，哪些人不用吃？
Get every episode summarized
Each time 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
每天只吃鸡蛋营养会出问题吗 | 下丘脑激素全解 | 何计算和选择蛋白质 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Sep 9, 20261:16:40pending
狮子餐比纯肉和生酮好吗 | 一边生酮一边吃降脂药？| 桥本能不能能吃含碘食物 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 30, 20261:07:04pending
斑块的风险因素 | 跟风长断食水肿像孕妇 | 维生素D最佳水平 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 18, 20261:22:55pending
三甲医生没有服务意识 | 如果生酮无法逆转斑块 | 日本人寿命不如香港人 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 2, 20261:56:07pending